在当地旅游公司的水上运动商店开始你的冲浪冒险。与你的导游见面，并准备好你需要的所有必要设备。

然后，前往海滩，真正的乐趣才开始。如果你是一个初学者，你的向导将首先帮助你关注如何平衡和从冲浪板上弹起到你的脚。学习了解海浪，以及如何在最佳时刻抓住正确的海浪以获得良好的冲浪效果。

然后是锻炼你的姿势和站姿，以延长你在板上的骑行时间。如果你已经有了一些冲浪经验，课程将根据你的水平量身定做。向你的教练解释你的冲浪经验水平，然后集中精力在你的目标上，完善你的技能。

对于 4 个小时的课程，你将在上午有 2 个小时，然后在下午有 2 个小时，中间有午餐休息和放松。