在酒店与导游会面，乘坐地铁前往河边车站。从游泳胜地尼达伦（Nydalen）开始，在专业导游的带领下沿着阿克尔河步行，导游会用你的语言解释这条将奥斯陆分为东西两部分的重要河流的工业历史。

观赏强大的瀑布，感受河流周围地区的活跃气氛。从历史悠久的桥梁下穿过，看到受挪威文化的童话和民间传说启发的艺术。看看那些被改造成学校和娱乐场所的老式布料建筑和酿酒厂。欣赏一下河岸底部的一些街头艺术。

最后在格吕纳洛卡（Grünerløkka）的时尚街区品尝挪威美食，结束您的旅程。在您品尝北欧美食的同时，您的导游会向您解释历来进入挪威人餐桌的不同食物种类。