我们开始沿着杜德科西河穿过茂密的松树和橡树林。继续前行，我们开始在右侧瞥见塔姆塞库山（6623 米）。继续穿过松树、冷杉和杜松林，穿过吊桥，最后到达南池市场，这是珠穆朗玛峰地区的商业中心，游客和当地人在这里买卖商品

今天，我们登上珠穆朗玛峰景观酒店，欣赏令人惊叹的 360 度雪峰美景。然后，我们下山前往昆琼村，参观雄伟的修道院和昆琼希拉里学校。我们可以瞥见修道院内保护的雪人头骨。这是昆布地区较大的夏尔巴人村庄之一。我们继续步行前往昆德村，大约需要一个小时，然后吃午饭，然后参观古老的修道院和昆德医院。我们经过 Syangboche 村到达南池的旅馆。

我们沿着陡峭的山路攀爬，到达 Kyangjuma，那里的壮丽山景正等着我们。之后，我们进入 Mong-La，沿着小路徒步到达 Phortse Thanga，最后到达 Dhole。在前往 Dhole 的途中，我们穿过令人惊叹的杜鹃花和桦树林，途中经过几个夏尔巴村庄。

我们沿着山路向上行走，沿途可看到 Thamserku（6623 米）、Kangtega（6782 米）等山峰，然后朝 Lharbarma 行进。我们继续徒步穿越侧谷 Luza，然后到达 Machhermo。

这条小路穿过 Phangga，下坡到达岸边，然后沿着一条上升的小路到达 Ngozumpa 冰川的冰碛。穿过一条横跨河流的铁桥后，这条小路到达了第一个 Gokyo 湖，即 Longponga（4710 米）。我们到达了第二个湖泊 Taujung Tsho，继续向前走，到达了第三个湖泊 Gokyo Tsho。这些原始湖泊闪闪发光的碧绿海水让我们着迷。Gokyo 村就在第三个湖泊附近，以 Cho-Oyu（8201 米）为背景，构成了一幅令人惊叹的景色。

早上，我们徒步前往 Gokyo Ri（5360 米），这是一座位于 Gokyo 村上方的小山，可以欣赏整个昆布地区的壮丽景色。随着我们上山，视野变得更加清晰和开阔。我们可以看到尼泊尔七座最高峰中的四座：珠穆朗玛峰（8848.86 米）、洛子峰（8516 米）、马卡鲁峰（8481 米）和卓奥友峰（8201 米）。我们还可以看到第四个湖泊 Thonak Tsho 和喜马拉雅山最长的冰川 Ngozumpa 冰川。我们徒步返回 Gokyo 村。

离开戈基奥后，我们沿着一条陡峭而结冰的小路穿过恩戈祖帕冰川。虽然路很平坦，但我们必须缓慢而小心地行走，因为这条小路非常滑。小心翼翼地走到 Dragnag 后，我们上坡到达 Thangnak。

从 Thangnak 徒步到 Dzongla 4830m/6-7 小时，途经 Cho-La Pass 5368m 今天将是徒步中最艰难的一天。这条路是直立的，冰封的岩石可能会使这条路变得湿滑。从 Phedi 出发的路穿过峡谷和岩石路。经过艰苦的攀登，我们到达了 Cho-La Pass 的顶部，上面挂满了经幡。我们可以看到 Ama Dablam (6856m)、Cholatse (6335m) 和 Lobuche East (6119m) 的壮丽全景。我们需要穿过一些分叉才能到达 Dzongla 村。

我们先下山经过几个湖泊到达杜格拉，然后沿着昆布冰川旁边的冰碛向洛子峰攀登。下午晚些时候，您可以爬上村庄东边的山脊，第一次看到昆布冰川，珠穆朗玛峰大部分被洛子峰和努子峰遮挡。

我们继续沿着充满挑战的路线前行，在岩石、结冰且湿滑的洛布切冰川和昆布冰川山脊上行走，到达戈拉克舍普。在休息之前，我们可以在戈拉克舍普措河岸上放松，欣赏珠穆朗玛峰的清晰景色。我们沿着陡峭的小径徒步穿过昆布冰川的冰碛，到达珠穆朗玛峰大本营 (5364 米)。到达珠穆朗玛峰大本营后，我们可以看到色彩鲜艳的帐篷与白色的喜马拉雅山脉形成鲜明对比。从珠穆朗玛峰大本营，我们将欣赏到昆布地区各个山峰的壮丽景色。在营地待了一段时间后，我们返回戈拉克舍普。

我们一大早就出发徒步前往卡拉帕塔尔。林特伦峰（6714 米）、昆布特峰（6636 米）和昌特峰（7543 米）等山峰从东边拔地而起，看起来一如既往的壮丽。但是，到达卡拉帕塔尔峰顶后，我们才看到珠穆朗玛峰（8848.86 米）的全景。我们一边拍照，一边欣赏美丽的山景。从山顶回来后，我们下山前往戈拉克舍普，然后继续下山前往 Pheriche，好好休息一晚。

我们从 Pheriche 下山，步行 3 小时到达 Pangboche。我们经过 Pheriche、Orsho 和 Somare 村庄。这是最轻松的下坡路。然后，我们步行到 Imja Khola 和 Deboche，最后到达 Tengboche。我们将探索昆布地区最大的寺院——Tengboche 寺院。继续徒步 3-4 小时到达南池市场，沿途经过寺院、学校和茶馆。沿途的路可能因为砾石和沙子而很难走，但成就感将令人难以抗拒。在南池市场的旅馆过夜。

离开南池市场，穿过松树林下山。穿过杜德科西河上的吊桥。然后我们的小路继续沿着河边前行，直到到达乔萨勒。我们继续步行到帕克丁，途中经过几座桥。停下来吃午饭，然后继续步行到卢克拉，完成徒步行程。