旅程从法亚尔达特拉教区开始，我们将沿着溪流徒步旅行，途中会经过树林，坡度适中，营造出宁静宜人的氛围。我们继续穿过森林，越过木桥和石板路，沿着当地居民曾经走过的路线前行。目的地是萨尔托杜普雷戈瀑布，我们将在此稍作休息。瀑布下有一个天然水池，非常适合快速游泳或放松身心，欣赏周围环境。
返回途中，这条小路将我们带到桑吉尼奥村，这是一个几十年前被废弃的古老定居点，目前正在进行修复。这条路线可以欣赏到山谷和海洋的全景，让徒步旅行与该地区的历史联系起来。
徒步旅行结束后，我们将享受野餐午餐，借此机会好好休息充电。下午将专门参观富尔纳斯教区，这是圣米格尔岛上游客最多的景点之一。在这里，我们将探索喷气孔区，在那里可以观察到火山活动，例如喷气孔、冷热泉等。
一天结束之际，您可以选择在岛上著名的温泉景点放松身心。您可以选择前往 Terra Nostra 公园，那里有历史悠久的花园和大型温泉池；或者前往 Poça da Dona Beija，这是一个舒适的空间，拥有几个室外温泉池。
笔记：
