和我一起深入探索蒂茹卡森林国家公园，世界上最大的城市森林。与当地人一起探索森林的所有美丽之处，参观遗址、湖泊、隐秘的瀑布、洞穴和历史景点。

我们将在上博阿维斯塔 (Alto da Boa Vista) 的阿方索维塞乌广场 (Praça Afonso Viseu) 集合，那里是蒂茹卡森林的入口处。刚开始徒步旅行，我们就遇到了美丽的卡斯卡蒂尼亚陶奈瀑布，它高达 35 米，是森林中最著名的瀑布。

我们将沿着令人惊叹的小径向上攀登，探索历史遗迹，并领略热带雨林令人印象深刻的植被，这些植被造就了公园令人惊叹的景观。

我们将沿着历史环线和洞穴环线漫步，参观 Cachoeira das Almas 和“A Floresta”餐厅。我们在瀑布边停下来，可以游泳、放松和吃点小吃。

旅途中，我们将看到许多岩层、清澈见底的溪流以及公园内种类繁多的动植物。

注：虽然路线简单，但由于环线较长，因此需要一定的体能准备。虽然没有重大困难，但值得注意的是，地形多变且不规则，有石头、树根、树干，而且土壤可能潮湿湿滑，这在绝大多数小径上都很常见。

所有参观的洞穴都很安全，不会对参与者构成任何危险。
所有瀑布的水都很干净。

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