这个个人精神静修会为您提供一种看待世界和参与其中的新方式。我们可以对自己如此苛刻，有时让自己达到完美的标准。

我们经常听到爱自己，但我们真的知道这意味着什么吗？我们并非生来就有灵性成长的工具。在某些时候，我们意识到生活似乎给了我们更多的东西。这是我们寻求帮助的时候，知道世界上还有另一种支持我们的方式。

这次静修将帮助您实现改变生活的突破，过上更加快乐和平的生活。
我们将在我家的静修处见面，并在 Stupa（塞多纳的佛教圣地）结束体验，我们将在那里冥想并整合您的体验。

无论生活中发生什么，即使在混乱的世界中，您也可以拥有和平。如果您不知道如何冥想，您将学习！
您将获得支持您生活和成长的工具。