帕克丁（Phakding）是尼泊尔昆布地区的一个小村庄，位于达德科希河畔，海拔2,610米（8,563英尺）。 这是大多数从卢克拉前往珠穆朗玛峰大本营的徒步者的第一夜停留。 Phakding酒店四周环绕着松林和山景，提供茶馆、小屋和宁静的氛围，让您在继续跋涉前休息和适应。

高谷徒步的第二天，我们登上位于3450米的南切集市。 旅程以美味的早餐开始，沿途经过班卡、蒙乔和乔萨勒等定居点。 沿途，您将欣赏到库苏姆康古鲁(Kusum Kanguru)和坦塞尔库(Thamserku)等山脉的壮丽景色。 在进入萨加玛塔国家公园并检查您的入境许可后，再步行几个小时就会到达楠切。 这个充满活力的夏尔巴小镇提供独特的文化体验。 在前往酒店享用晚餐和过夜之前，请尽情探索。

楠切巴扎是一个充满活力的夏尔巴镇，位于尼泊尔昆布地区的3450米处。 它被称为通往珠峰地区的门户，是前往珠峰大本营或高句丽的徒步者的关键停留点。 南切以其丰富多彩的市场、壮丽的山景和独特的夏尔巴文化融合而闻名。 它提供各种住宿、餐厅和商店，是徒步旅行者在继续旅程前进行适应和休息的重要枢纽。

今天，我们离开经典的珠穆朗玛峰大本营步道，前往高谷。 在南切巴扎早餐后，我们开始我们的4-5小时的跋涉，通过Phortse Thenga到多尔。 这条小径经过的地标有丹增诺盖纪念塔、金朱玛和三沙。 在珊莎，我们从EBC路线出发，登上勐拉山口，这里是神圣的昆比拉的故乡。 沿途，可能会发现麝香鹿、喜马拉雅塔尔和野鸡等野生动物。 我们继续稳步攀登，抵达多尔过夜。

第五天，我们从Phortse Thenga跋涉到马赫莫，在大约5–6小时内到达海拔4,480米。 由于海拔较高，徒步者应注意是否有高原晕厥的迹象，保持平稳的步伐。 小径从山脊攀登开始，经过Lhabarma和Luza等风景秀丽的村庄，可欣赏到Kantega、Cho Oyu、Thamserku和Ngozonpa冰川等山峰的壮丽景色。 到达马赫莫后，您还将看到马赫莫哈姆雷特河和发源于Kyajo Ri和Phari Lapche的溪流。

从马赫莫出发，小径攀登到令人惊叹的高句丽湖，这是由6个冰川湖泊组成的湖泊群，海拔4750米。 这是高句丽山谷跋涉中最具挑战性但最值得酬劳的一段，因此，跋涉者应仔细遵循向导者的指示。 5–6小时的步行路程将带您经过第一个湖泊Longpongo,然后是Taboche Tsho,湖泊上有喇嘛的脚印。 最后，您将到达杜德博哈里，第三个湖泊和主要亮点。 Gokyo湖周围环绕着宁静的美景和壮丽的喜马拉雅山景色，为您提供真正难忘的体验。

第七天，徒步者探索美丽的高句丽山谷，并徒步前往高句丽(5,357米 ) , 这是徒步的最高点。 如果天气允许，日出徒步可以欣赏到珠穆朗玛峰、洛杉矶、马卡鲁、赵欧悠等壮丽景色。 如果条件不理想，可以早点徒步。 除高句丽外，还鼓励徒步者游览第四湖汤纳克曹，如果身体状况良好，可以继续前往第五湖恩戈宗巴曹，欣赏更迷人的冰川风光。

第八天，我们开始从高句丽山谷到多尔的下降。 与上坡爬坡相比，下坡小径更加轻松惬意。 早餐后，我们回头走一步，经过两个湖泊，马赫莫，以及卢扎村和凯勒村，然后到达多尔。 这个迷人的村庄提供热情的款待，并瞥见该地区的传统生活方式，使其成为一个愉快的停止后，具有挑战性的上升的日子。

第九天，我们回到经典的珠穆朗玛峰大本营步道，从多尔徒步返回楠切集市。 这条熟悉的路线大约需要6至7个小时，途经Phortse Thanga — — 与喇嘛Sange相连的寺院所在地 — — 以及Khumjung、Khunde和Syangboche村。 虽然我们以前走过这条路，但下山时，旅途会觉得有收获。 到达南切集市再次带来舒适感，其现代化的设施，如无线网络，自动取款机，面包店，和舒适的酒店。

在跋涉的最后一天，我们从楠枝巴扎返回卢克拉，这是大多数昆布地区探险的起点。 早餐后，我们沿着既定路线前行，大约需要6至7个小时。 路线经过萨加玛塔国家公园、曼朱岛和帕丁岛，穿过几座吊桥和风景秀丽的马尼墙。 通往卢克拉的最后一段路是温柔平和的。 Adventure Bound酒店将在卢克拉的舒适小屋安排您的过夜和晚餐，标志着一个令人难以置信的旅程的宁静结束。

根据您的航班时间，我们的团队将护送您前往卢克拉机场。 如果您的航班在早上，您将提前抵达加德满都；否则，您可以享受轻松的早晨探索卢克拉。 飞往加德满都大约需要30分钟。 在山上度过数天后，花时间休息或探索充满活力的城市生活 — — 参观当地的商店、俱乐部或酒吧。