拉埃拉杜拉 (La Herradura) 被认为是安达卢西亚进行水上运动和活动的最佳场所之一，因为这里提供各种高品质的水上活动。
该村庄坐落在群山环绕的海湾中，有两座山丘伸入大海，“La Punta de la Mona”和“Cerro Gordo”，使该地呈现马蹄形，并因此得名。海滩本身长约 2 公里，一侧是安达卢西亚最美丽的码头之一“Marina del Este”，另一侧是壮观的自然公园（海洋和陆地）“Los Acantilados de Maro-Cerro Gorde”，我们将在短途旅行中参观该公园。

海上皮划艇是一项非常安全且有益的运动，几乎任何年龄段的人都可以与家人或朋友一起进行，只需进行少量训练即可。
在这次旅行中，我们将皮划艇与浮潜（使用轻型设备潜水）结合在一起。几乎每个人都能做到。对于初学者，我们将提供基础的入门课程，足以开始享受这项运动。

海岬 - 塞罗戈多自然公园 (Acantilados de Maro-Cerro Gordo) 形成一条与海岸平行的狭长地带，宽十二公里，深入海内一英里。内陆地区以 N-340 公路为界。

该地区的主要特点是陡峭而壮观的悬崖，高达 75 米，点缀着美丽的海滩和小海湾，这是阿尔米哈拉山脉最后山麓海洋侵蚀和海退的结果，位于阿尔穆涅卡尔 (格拉纳达) 和内尔哈 (马拉加) 沿海地区之间。该地区海拔不超过 325 米，总面积中陆地面积 395 公顷，海域面积 1,415 公顷。

马罗 - 塞罗戈多具有很高的环境价值，不仅因为其地质构造的独特性，还因为其陆地区域和海里内部蕴藏着丰富的生物多样性。举例来说，安达卢西亚两种濒临灭绝的植物特有种尤为突出。

海上海域的生物种类比陆地更加丰富，这里的洞穴和陡峭的海床孕育了众多的动植物物种。

因此，其海洋动物群是该地区丰富性和多样性的样本：无脊椎动物 - 海绵、珊瑚、海葵、棘皮动物和软体动物 - 以及甲壳类动物 - 虾、蜘蛛蟹和龙虾。尤为重要的是橙色珊瑚重要种群的存在，该物种被列为易灭绝物种。至于鱼类，这里有丰富的大头鱼和鳚鱼、蛇形海鳗和石斑鱼，这些都是栖息地多样性的结果。