抵达伯蒂奥加市，乘渡轮前往圣阿马罗岛北部。然后从您的向导那里获得安全说明。现在您已准备好远足！从名为 Hans Staden Trail 的小径的第一段开始，前往第一个海滩 - 白沙滩。

步行穿过海滩，继续沿着小径前往第二个海滩——黑海滩，您还可以停下来在大西洋中沐浴清爽。然后前往坎布里瀑布。在这里您还可以享受清爽的沐浴。

之后，徒步前往第三个也是最后一个海滩 Camburizinho。之后返回白沙滩，自由活动。