06:00 Nos vemos en Patong Bay Inn Hotel o 1er piso, Oficina de Viajes Asia Connect. 06:30 Parada en el mercado de la mañana comprar algo de comida para ofrecer menta. En el budismo creemos que si donas algo volverá a ti. Si donas la cosa del mismo nivel con tu estatus de tú, cuando este karma regrese. Obtienes algo del mismo nivel de tu estatus. Si dona algo mejor, entonces tome eso cuando vuelva a usted obtiene mejor buen karma, que su estatus. Ya sea cuando dona peor que su estatus cuando regresa a usted, usted también empeora que el estatus de azúcar. Así que vamos a comprar nuestra propia comida para ofrecer al monje para donar y algunas flores para el respeto de Pagoda y Buda. 07:00 Desayuno ligero en el templo la munk llegar a elegir la comida primero, antes de comenzar a meditar en la pagoda o se puede solicitar en primera línea de playa en el buen día impresionante con la vista del mar de la salida del sol sonando naturaleza súper hermosa en medio de un lugar tranquilo. Lean vipatsan o meditación Samatha.