A su llegada, será recibido por su instructor de yoga, quien lo llevará a una hermosa plataforma de yoga rodeada de olivos, con increíbles vistas de las colinas circundantes. Después de una breve introducción, podrá ponerse su equipo de entrenamiento/yoga. La sesión comienza con ejercicios sencillos de respiración y atención plena, seguidos de un mantra y calentamientos. Después de eso, sumérgete en asanas. Cada asana se explica en inglés, con posiciones alternativas para personas con lesiones o movilidad limitada. Después de las asanas, continúe con "Pranayama" (respiración yóguica) seguido de la postura de relajación definitiva "Shavasana" o meditación alternativa. Termine la sesión con un gong, seguido de una oración o mantra de gratitud final. ¡Una experiencia verdaderamente inolvidable!