阴瑜伽课 以舒缓的阴瑜伽课开始您的一天。这种温和的练习侧重于深度伸展和正念呼吸，帮助您释放压力并培养内心的宁静感。 艺术工作坊（您可以选择您喜欢的技术）： 用花作画： 使用花朵作为画笔，创作令人惊叹的、受自然启发的艺术品。这种冥想技术适合所有技能水平，并提供独特的治疗性绘画体验。 流体丙烯画： 探索充满活力的丙烯酸浇注艺术，将颜色混合成迷人的抽象设计。这种有趣、富有表现力的技术非常适合初学者和经验丰富的艺术家。 茶道 体验传统茶道的宁静。探索茶的准备艺术和仪式，花时间反思并在每次刻意啜饮时找到平静。 拉丁舞课 以由世界拉丁舞冠军指导的令人振奋的拉丁舞课以充满活力的气氛结束一天！感受节奏，放松身心，体验运动和舞蹈的纯粹乐趣。