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Experiencia de inmersión en frío en Jaco

Niyama Wellbeing​
Cancelación gratuita disponible
El precio es de $35. por adulto
Ver entradas

Características

  • Cancelación gratuita disponible
  • 1 h
  • Voucher móvil
  • Confirmación instantánea
  • Varios idiomas

Datos generales

¡Vea lo fuerte que es realmente haciendo la experiencia Cold Plunge con nosotros! Aproveche al máximo la práctica con un instructor certificado y alentador y aprenda sobre todos los beneficios de la exposición al frío y la respiración y cómo puede incorporarlos fácilmente a su vida diaria.

Ubicación de la actividad

  • Niyama Wellbeing - Manuel Antonio
    • Quepos, Provincia de Puntarenas, Costa Rica

Punto de canje/encuentro

  • Niyama Wellbeing - Manuel Antonio
    • Quepos, Provincia de Puntarenas, Costa Rica

Ver disponibilidad

Experiencia de inmersión en frío en Jaco
  • La actividad dura 1 hora1 h
    1 h
  • Horario: vie 11:30 a.m. - 5:30 p.m.
  • Español
Detalles del precio
$35.00 x 1 adulto$35.00
Total
El precio es de $35.00.

Qué incluye o no

  • IncluyeIncluye
    Explicación de la respiración
  • IncluyeIncluye
    Instructor certificado
  • IncluyeIncluye
    Hundidura fría guiada
  • IncluyeIncluye
    Calentamiento guiado
  • IncluyeIncluye
    Explicación de la terapia con agua fría
  • IncluyeIncluye
    Q&A
  • IncluyeIncluye
    Sesión de respiración guiada
  • No incluyeNo incluye
    Transporte privado

Información útil para antes de reservar

  • Se admiten animales de asistencia
  • Hay opciones de transporte público disponibles en las cercanías
  • No es recomendable para embarazadas
  • No se recomienda para viajeros con mala salud cardiovascular
  • Los viajeros deben tener al menos un nivel de condición física medio

Itinerario de la actividad

La experiencia de inmersión en frío comenzará con una explicación de la terapia de agua fría y sus beneficios. Después de esto, Mike te guiará a través de una práctica de respiración en preparación para la inmersión fría en sí. La inmersión en frío será guiada con la intención de que cada persona complete una sesión de tres minutos en el agua. Las sesiones son llevadas a cabo de forma segura y sensata por un instructor capacitado y certificado. Después de la inmersión fría hay ejercicios de calentamiento y respiración seguidos de una pregunta y respuesta. La duración de la sesión varía según la cantidad de personas y el nivel de experiencia de cada émbolo frío.

Ubicación

Ubicación de la actividad

  • LOB_ACTIVITIESLOB_ACTIVITIES
    Niyama Wellbeing - Manuel Antonio
    • Quepos, Provincia de Puntarenas, Costa Rica

Punto de canje/encuentro

  • PEOPLEPEOPLE
    Niyama Wellbeing - Manuel Antonio
    • Quepos, Provincia de Puntarenas, Costa Rica

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