传说中的北普拉亚是世界极限冲浪之都，也是地球上海浪最高的家园。 海浪经常达到20-30米，记录为26.2米。 独特的5000米深的纳扎雷峡谷为巨浪的形成创造了完美的条件，尤其是在冬季(10月至3月 ) 。 该海滩通过冲浪运动员加勒特·麦克纳马拉(Garrett McNamara)而闻名世界，他于2011年首次征服了这些海浪巨人。 现在，它已成为全球专业冲浪者的朝圣地，成千上万的观众从法罗尔达纳扎雷灯塔观看惊险刺激的游乐项目。 在夏季，海滩相对平静，适合游泳，但冬季将其转变为自然力量的剧场。 红旗警告不要在大浪期间游泳。 宁静的夏日与冬季的巨浪形成鲜明对比，使这里成为葡萄牙最壮观的自然景点之一。

这个鹿保护区位于西蒂奥的松树林中，是为了纪念传说中的唐福亚斯鲁皮尼奥奇迹。 市议会和友谊会之间的合作项目房屋红鹿标本(Cervus elaphus) Cercado dos Veados - Findout Nazaré作为活生生的提醒，12世纪的传说，骑士追赶鹿到悬崖顶之前，他的奇迹般的救援。 红鹿是大型哺乳动物 — — 雄性达到250公斤，雌性达到150公斤，季节性的皮毛从夏季的红褐色变为冬季的深褐色。 这个自然保护区注重教育和环保意识，为游客提供与这些雄伟动物的和平接触，同时与纳扎雷的精神遗产相连。 该保护区位于通往北普拉亚(Praia do Norte)的必经之路上，是海岸探索期间的完美停靠点。

Vale Furado位于纳扎雷和阿尔科巴萨之间，仍然是葡萄牙西海岸保存最完好的秘密之一。 这个自然天堂被戏剧性的悬崖完美拥抱，提供独特的体验，包括侵蚀雕刻的淡水瀑布 - 海与河的完美匹配。 海滩拥有约1.5公里宽阔的细沙绵延，是寻求和平与宁静的自然爱好者的理想选择。 通道陡峭，没有监控，因此在钓鱼爱好者中很受欢迎。 海滩是Costa de Prata的一部分，以其砂岩悬崖和地质遗产而闻名，那里发现了灭绝的鳄鱼化石。 大西洋路骑行路径穿过富拉多山谷，将这一隐藏的宝石与更广泛的沿海网络连接起来。

这个家庭完美的海滩靠近阿尔科巴萨的世界遗产修道院，提供宁静，安全，靠近里贝拉德帕雷德斯溪流。 2.5公里长的白色沙滩分为四个部分： 卡斯特罗，帕雷德斯，米哈雷特斯，米娜 水域已获得金牌质量荣誉、蓝旗地位和无障碍海滩认证。 海滩是著名的滑翔伞爱好者谁带来了颜色的风天从植被覆盖的斜坡。 强劲的海浪使其成为冲浪的理想选择，而岩石"城堡"的岩层将其与邻近的波尔沃埃拉海滩分隔开来。 帕雷德斯港在1500年曾经有17个炮台和堡垒，具有历史意义。 今天，它提供了一流的设施，包括餐厅，露营，并为家庭娱乐区。

Farol Penedo da Saudade 1912年2月15日落成，这座32米的四边形石质灯塔雄伟地矗立在圣佩德罗德莫尔。 得名于传说中的悬崖，17世纪的一位公爵夫人在那里哀悼被处决的丈夫，凝视着大西洋。 最初以石油为动力，射程为30英里，位于Berlenga和Cabo Mondego灯塔之间。 与众不同的红灯笼和红褐色瓷砖附件使其成为葡萄牙游客最多的灯塔之一。 螺旋楼梯可欣赏到海洋和松林的壮丽全景。 开放时间：星期三14:00-17:00,游客可以参观这个标志性的海滨地标。 灯塔在二战期间(1916-1919年)停止运营，但今天继续指导海上航行。

迷人的海滨村庄，只有不到400名居民，坐落在Pinhal de Leiria的中心地带，这是葡萄牙古老的700年松树林。 这座风景如画的度假村拥有传统的建筑，配有独特的木制百叶窗和面朝大海的阳台，营造出地道的葡萄牙海滨氛围。 历史悠久的贵族起源可追溯到1463年被赠与贵族时，他们在这里建造了夏宫，直到1641年。 这个村庄启发了著名诗人阿丰索·洛佩斯·维埃拉，他的博物馆馆内陈列着当地的文学遗产。 建筑师何塞·德利马·弗朗哥(José de Lima Franco)设计的20世纪现代城市规划将建筑与海洋松树和海景和谐地融为一体。 海滩提供优良的冲浪条件与大西洋涌动，而著名的Penedo da Saudade灯塔冠冕悬崖。 这座宁静的休养所由风景秀丽的森林步道和骑行路径连接，仍然深受远离拥挤的旅游目的地寻求宁静夏日的葡萄牙家庭的喜爱。