从尼甘布酒店接机 – 上午11.00 – 下午12.00 & 下午18.00 – 19.00 市场参观–开车时间–15分钟–参观时间30分钟。 在尼甘布蔬菜市场发现当地生活的活力中心。 迸发的颜色，新鲜的农产品，和岛屿香料，这个热闹的市场提供了一个斯里兰卡的真正味道。 在友好的供应商中漫步，探索异国情调的水果和蔬菜，体验定义斯里兰卡烹饪的风味。 烹饪课 – 开车时间10分钟 – 参观时间 – 1小时30分钟。 斯里兰卡美食是大胆的香料，热带成分，和数百年的传统充满活力的融合。 受印度、阿拉伯、葡萄牙、荷兰和马来文化的影响，这里提供以大米、椰子和丰富多彩的蔬菜、肉类和海鲜为中心的丰富菜肴。 从火辣的咖喱和椰子山梨，到香浓的米饭菜肴和香脆的料斗，每一餐都是对风味的庆祝。 咖喱叶、肉桂、辣椒和新鲜草药等招牌食材为每一道菜肴带来深度和特色，而地区特色菜则反映了岛上的多样性。 开车回尼甘布并下车–开车时间15分钟