沉浸在奇克拉纳的Playa Barrosa海滩瑜伽课程中，在经验丰富的Maria老师的指导下，恢复活力。 从芳香疗法开始，沉浸在医疗级精油的平静气味中，为修炼身心做好准备。 这个整体课程融合了哈达、阴和文雅莎风格，同时在引导式冥想期间融入了芳香疗法、普拉纳亚马和舒缓音浴，以增强您的修行。 适合所有技能水平，参与者将从事平静的体位，当太阳落山在地平线上，创造一个宁静的气氛放松和正念。 加入瑜伽爱好者社区，在这个宁静的海岸环境中与身体、心灵和大自然重新建立联系，深入到宁静中，整体健康与宁静的海岸美景相遇。 课后可选择在地中海畅游，欣赏迷人的日落。