在宁静的户外瑜伽课程中与大自然重新连接,俯瞰宁静的池塘和雄伟的阿雷纳尔火山。 这个一小时的课程在温和友好的山羊的陪伴下提供平静的气流 — — 相信它提供舒适、快乐和情绪基础,可能减少压力和焦虑。
当你在大自然中移动和呼吸时,小山羊和它们的妈妈可能会四处游荡,营造出一种嬉戏而又专注的氛围。 课后,花时间喂养、拥抱山羊,并与山羊合影,在拉福尔图纳享受难忘的健康体验。
带/穿什么 : 封闭式脚趾鞋或登山鞋(必需 ) 、 水、防晒霜、雨衣/雨衣、驱虫剂和智能手机/摄像头。