抛开城市，踏入20英亩的WNC山地魔法。 您的练习将在我们 2000 平方英尺的活动谷仓中展开，我们的 800 平方英尺露天甲板可俯瞰牧场、牧群和分层蓝岭山景观 。 您周围是那种安静，只有远离交通、屏幕和待办事项列表才会产生。 这个75分钟的课程节奏适中，欢迎每一个层次的人 — — 不需要瑜伽经验，不需要"灵活"或"体形 " 。 少把它当作锻炼，多把它当作邀请 :深呼吸，轻轻移动，让你的神经系统呼气。 我们精心策划的音乐定下了基调，而马群的出现又增添了你在录音棚里根本得不到的东西 — — 一种平静、接地气的能量，是马自然而然地带到空间里的。 在经验丰富的讲师的指导下，您将通过简单、易行的动作与呼吸相结合，并伴随着停顿、沉淀和简单注意到您所处的位置的时刻。 您将离开时感觉神清气爽，精神集中，花了一个多小时浸泡在清新的山间空气、开阔的景色以及将这个山谷称为家园的马匹的温柔存在中。 选项 : 在瑜伽前上午10点报名与马匹调解。