当白天渐渐变暗时，用60分钟的沉浸式声浴进入静悄悄的沐浴状态 — — 这是一段由弗朗西斯科·拉各斯(Francisco Lagos)带领的通过声音进行休息、释放和重新校准的旅程。 您将被邀请到我们的圣殿安顿下来，从水晶碗、铃声、锣声和声音中传来的海浪轻轻向导者您的身心走向深度放松。 谐波频率有助于神经系统安静，释放储存的紧张，为清晰和平静创造空间。 根植于古老的智慧，这个夜晚的体验是邀请你放下一天的重量。 它欢迎专业人士，忙碌的头脑，以及任何渴望放慢脚步，呼吸，并与内心的安静重新连接的人。 你会离开感觉接地和恢复—你的身体软化，你的头脑清晰，你的能量重新调整，和平休息。

这是给谁的 Who is this for? 对于任何寻求深度放松，精力充沛的重置，或安静的反思。 非常适合那些想以静息结束一天，释放压力，支持恢复性睡眠的人。

带什么/小贴士 :如果你愿意，带上你最喜欢的瑜伽垫、毯子或枕头 — — 或者干脆自己来。 我们会在现场为您准备好您需要的一切。
一个眼罩或光罩，以加强放松
舒适舒适的服装
将提供水。
提前10分钟到达，安顿下来，创造您的休息空间
敞开心扉，愿意向声音投降

为什么要在晚上洗澡？

晚间声浴旨在帮助身体从做到存在的转变 — — 放松你一天的节奏，进入休息状态。 共鸣的音色可以镇定心灵，平衡身体的自然能量，支持更好的睡眠，和平过渡到夜晚。