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在 Yoga-Pilates 通过普拉提训练腹部和背部肌肉

主办方：Champ - Your sports booking partner
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特色
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概述
  • 在逗留期间保持身体健康，多做运动！
  • 与当地人一起锻炼
  • 体育运动是旅游和博物馆之外的另一种选择
  • 去最好的健身房和最美的户外设施！
  • 利用这些休息日尝试一些新的不同的东西！

活动地点

  • Yoga-Pilates Rotterdam
    • 340 Springerstraat
    • 3067 CX, Rotterdam, Zuid-Holland, Netherlands

会面/兑换点

  • Yoga-Pilates Rotterdam
    • 340 Springerstraat
    • 3067 CX, Rotterdam, Zuid-Holland, Netherlands

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抱歉，此活动在 10 月 6 日（一）不可订
请选择其他日期

包含/不包含的项目

  • 包含项目包含项目
    在经验丰富的教练指导下学习普拉提课程

预订前的提示信息

  • 普拉提人人可及
  • 最低参赛年龄为 18 岁

内容介绍

普拉提是一项极好的锻炼方式，它能让你的身体保持平衡和灵活，每项锻炼都能训练你的核心肌群（腹部和背部肌肉）。普拉提注重协调性、稳定性、姿势、呼吸和身心平衡。通过普拉提，你可以摆脱错误的态度，让身体恢复自然平衡。

地点

活动地点

  • LOB_ACTIVITIESLOB_ACTIVITIES
    Yoga-Pilates Rotterdam
    • 340 Springerstraat
    • 3067 CX, Rotterdam, Zuid-Holland, Netherlands

会面/兑换点

  • PEOPLEPEOPLE
    Yoga-Pilates Rotterdam
    • 340 Springerstraat
    • 3067 CX, Rotterdam, Zuid-Holland, Netherlands