驱车前往第一湖马尔古佐尔，海拔1,640米。它的名字在塔吉克语中翻译为睫毛。该湖以其鲜艳的色彩而闻名。 接下来您将参观豆谷湖。翻译为“阴影”，由于该湖位于高耸的悬崖之间，因此该湖几乎整天都处于阴影之中。 第三个湖 Gushor 距离索亚仅 400 米。两个湖由湍急的溪流相连。这个湖被翻译为“警惕”，周围是陡峭的悬崖。 第四个湖称为诺芬湖，是中央湖，因其长度而被翻译为“脐带”，长达 2.5 公里 第五个湖距离诺芬 1.5 公里，穿过美丽的 Pardut 村庄，是库尔达克湖 (Khurdak Lake)，它的意思是“婴儿”，因为这个湖是七个湖中最小的一个。 第六湖，马古佐尔湖，是七湖中最大的，对许多人来说也是最美丽的。

可选择从第六湖徒步前往第七湖 - 第七湖，也是七湖中最高的湖，海拔约 2,400 米。 Hazorchashma（或 Azorchashma）这个名字的意思是“一千个泉水”，因为该湖的水源来自两条河流以及许多溪流和泉水。 Hazorchashma 是盛河峡谷中的最后一个湖泊。 距离为 2,5km 单程海拔增益 340m