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High Intensity Interval Training at Optisport Health Club

Optisport 健身俱乐部的高强度间歇训练

主办方：Champ - Your sports booking partner
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特色
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概述
  • 在逗留期间保持身体健康，多做运动！
  • 与当地人一起锻炼
  • 体育运动是旅游和博物馆之外的另一种选择
  • 去最好的健身房和最美的户外设施！
  • 利用这些休息日尝试一些新的不同的东西！

活动地点

  • Optisport Health Club Amsterdam Zuidoost
    • 157 Anton de Komplein
    • 1102 DR, Amsterdam, Noord-Holland, Netherlands

会面/兑换点

  • Optisport Health Club Amsterdam Zuidoost
    • 157 Anton de Komplein
    • 1102 DR, Amsterdam, Noord-Holland, Netherlands

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抱歉，此活动在 6 月 28 日（六）不可订
请选择其他日期

包含/不包含的项目

  • 包含项目包含项目在经验丰富的教练指导下进行 HIIT 训练

预订前的提示信息

  • 每个人都可以进行 HIIT

内容介绍

在短时间内进行高强度锻炼！高强度间歇训练（HIIT）非常适合您！这是一种低强度运动，其中穿插着高强度间歇。每堂课的练习内容都不尽相同，因此您可以随时重新进行练习。由于间歇运动强度高，心率加快，从而最大限度地燃烧脂肪。如果你既想减肥又想改善身体状况，那么 HIIT 就是你的理想课程 W

地点

活动地点

  • LOB_ACTIVITIESLOB_ACTIVITIESOptisport Health Club Amsterdam Zuidoost
    • 157 Anton de Komplein
    • 1102 DR, Amsterdam, Noord-Holland, Netherlands

会面/兑换点

  • PEOPLEPEOPLEOptisport Health Club Amsterdam Zuidoost
    • 157 Anton de Komplein
    • 1102 DR, Amsterdam, Noord-Holland, Netherlands