从波利尼亚诺（Polignano a Mare）出发，参加这趟 SUP 桨板之旅，探索美丽的海岸线。跟随教练，经过帕拉泽石窟等景点。享受为初学者提供的入门课程，确保您有信心完成旅行。
在 Polignano a Mare 的活动提供商商店与教练会合。在开始水上探险之前，先听取安全介绍并完成划桨板教程。划向小海湾和岩石入口拉玛-莫纳奇莱，这是意大利最著名的海滩之一。
在探索悬崖上的洞穴之前，先在这个迷人的地方游泳。接下来，继续前往其他岩洞，包括帕拉泽斯岩洞（Grotta Palazzese）和阿尔迪托岩洞（Grotta Ardito），在那里您可以再泡一泡，或者拍一些令人叹为观止的美景照片。
划船穿梭于隐蔽的海湾和海洞之间，这里曾是古代海盗的避难所。巡游阿祖拉石窟，途经阿迪托石窟和帕拉泽斯石窟。游览结束后返回集合地点。