与我们一起参加海滩上的精彩流瑜伽课。我们将要练习的瑜伽类型是流瑜伽（vinyasa），这是一种流体瑜伽，可以均衡地锻炼力量、灵活性和平衡性。Vinyasa 旨在提高机动性和增加身体的灵活性。

在海滩上参加一堂令人精神振奋的清晨瑜伽课来开始您的一天。与海滩上经验丰富的教练和其他健身爱好者一起参加适合所有能力水平的充满活力的瑜伽课程。

练习结束后，您可以在清晨沐浴，唤醒您的感官，前往岛屿南部美丽的海滩 Sa Rapita（Es Trenc 附近）。